20時からお伺い可能です♪
寒さが一段と増してきましたね。
体調不良に悩まされている方も
多いのではないでしょうか。
体温を1度上げると
免疫機能が向上することを
ご存知でしょうか?
・白血球の活動が活発化
・酵素の活性化
・病原体の増殖抑制
・血液循環の促進
などなど。
体温を上げるには
入浴や適度な運動良いのですが
なんとマッサージでも
体温を上げることが出来るんです!!
マッサージによって血流がよくなるので
冷えも改善されますよ(^_-)-☆
マッサージの後の水分補給は
白湯やハーブティーなどがお勧めですよ♪