[お題]from:ホワイトニングしたいさん｜楓／グッドワイフ

[お題]from:ホワイトニングしたいさん

2025/04/10 (木) 15:16:36

お題：今日は「歯列矯正の日」歯のケアって何してる？に回答♪

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電動歯ブラシ、ウォーターピック(ジェットウォッシャー？)を毎日使います(˶'ᵕ'˶ )‪︎


電動歯ブラシを使うようになって3年くらい経つようになったのですが、それまでは歯ブラシ派だったの。持ってたけど。

でも、3年くらい前に奥歯を抜いた時に(噛み合せる歯がなかったから伸びてきちゃったの)軽度の虫歯を2箇所治療してもらったんだけど

丁寧に磨いてるつもりなのに毎回どこかしら注意されてしまって「えー(´･ ･`)」って思ってたのね

それで磨いた気がしなくて放置していた電動歯ブラシを使ったらその次の時に褒めてもらえて…

えっ、電動歯ブラシ使ったなんて言ってないのに違いがわかるんだ！

ってことでそこからは電動歯ブラシです⟡.·

ウォーターピックは半年前くらいからかな？気になってたけど何となく買うのを躊躇っていたら

「すごくいいんだよーᵕ̈」って、自然な流れの話題の中で出てきたのが後押しとなって買いました(˶'ᵕ'˶ )‪︎

最初は洗面所がびちゃびちゃになりましたけど、今は上手に使えてます⟡.·

スッキリ感が素晴らしいー( ´˘` )

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ホワイトニング🦷はそんなに必要性を感じていないのでしないかなᵕ̈

口臭の類は自分で気付きにくいものだろうから、日々できることを積み重ねてます

女性の方が歯周病になりやすいみたいなので、先月からコンクールというシリーズも使い始めました⟡.·

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たまに口の中や舌に違和感があるな、と最近感じていたのですが

少し前にした血液検査で亜鉛が少ないということがわかって(その頃何故か牡蠣が🦪無性に食べたくてよく食べていたのにその数値…だから食べたかったんだろうけど)

亜鉛が入ったサプリメントを飲むようにしたら一気に解消されました

人体の不思議…

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と、いうわけで

イヤホンを手放したことでカフェの時間を日記に前振りした楓がお届けしましたー♡

この前撮った写真がアップされるそうなので、よかったらチェックしてね♡