れいか
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本日 14:0020:00
「和食の基本は一汁三菜」って、実はすごく理にかなっている🍚🥢
2025/03/26 (水) 20:02:07

日本の伝統的な食事スタイルとして知られる「一汁三菜」
これは、主食・汁物・主菜1品・副菜2品という組み合わせの食事のことを指します🍵🍱
このバランスの良い構成には、次のような利点があります。
- 栄養バランスがとれやすい:タンパク質・炭水化物・ビタミン・ミネラルなどが自然に摂れます🥦🐟
- 食べ過ぎを防げる:品数があることで満足感があり、暴飲暴食を防ぐことができます🍽️
- 胃腸にやさしい:和食は油分が少なく、年齢を重ねた身体にも優しい内容になっています😌
毎日の食事を少し意識するだけで、健康的な生活を長く保つための第一歩になりますよ💪✨
「昔ながらの日本の食卓」には、現代にも通じる知恵がたくさん詰まっているのです。
お店情報
店名 | 奥鉄オクテツ東京店(デリヘル市場) |
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電話番号 | 03-5449-6969 お問合せは「マニアックス見た」で! |
営業時間 | 10:00~23:00 |
ジャンル | デリヘル・人妻、熟女・待ち合わせ型 |
関連タグ | 出張・デリヘル |
営業形態 | デリヘル |
カード利用 | クレジットカード利用可 |
領収書 | 領収書発行可 |
オフィシャルHP | https://dh2020.jp/tokyo/top |
公式ツイッター | |
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公式インスタグラム | |
公式ブログ | |
アクセス・出張範囲 | 東京都品川区 |
県 | 東京都 |
エリア | 五反田・品川・高輪・蒲田 |
詳細エリア | |
市区町村 |