大切にしたいこと｜田代美兎／Matriarch(マトリアルカ)

大切にしたいこと

2025/03/22 (土) 10:32:05

皆様おはようございます。

いつもご覧下さりありがとうございます！！
本日は今から17:00迄出勤いたします。
ご都合と合う方お待ちしておりますね。


最近、YouTubeで素敵なハワイの景色を眺め。実際に行ったような素敵な気分に一瞬はなっても

リアルで五感や肌で感じた体感そのものには勝てませんよね。

皮膚で感じたキモチイイ事って瞬足で脳に伝わるそうですね

だから地元の田舎の海辺でも帰れば波音と砂浜に心和らぎ癒されます⭐︎

子供の頃毎年の地引き網大会なんて今だに喜んで参加したい私です。


春が始まる今、沢山の気持ちが上がる楽しみな予定を入れると同時に予定やお仕事詰め込みすぎない。忙しさに負けずゆったりと過ごす時間をきちんとつくる

そんなことでもしないと忙しいと感じる事そのものを忘れて病気になってしまいそうです(´∀｀=)

忙しいと何かをすることが余計にやめられずSNSやYouTubeやながらご飯や早食い…

目先の手っ取り早いものに人は走りがちですが。
※まず私自身が忙しくなるとそうなので^^;

そんな時に大切にしているのは一旦落ち着く為にも歩みをストップ！立ち止まって深呼吸してみる。

自然な呼吸＝リラックスですね♫

そうしているといかに自分が自分にお尻をたたきながら忙しなく動く事で何だかやった気になって安心していたいかがよく分かります。

忙しない毎日でも落ち着いてきちんと呼吸できて余裕のある人こそ男女とわず美しいと感じますし、憧れます❤︎

本業でてんやわんや色々ドタバタのこの頃でして…ふと思い書いてみました。

それでは17:00迄お誘いお待ちしております、

私と一緒に大人なリラクゼーションTime、ご一緒くださいね♡

不定期出勤ばかりの私ですのでタイミング合う方からのお誘い頂けましたら飛んで喜びます\(//∇//)

それではまたお逢いしましょう。
美兎