永池 紗月
秘書室店から電撃移籍♪
もっとしたい…(*´罒`*)ﾉ♡♡[お題]from：なんもしてねーさん
2025/02/26 (水) 23:29:50
お題：今日は「筋肉を鍛える日💪」なんかしてる？に回答です♪♪ 今晩は🌠🙂。 今日は何故か一日中眠たくて眠たくて😪、ちょこちょこ寝ています😴。 連日動いていて🚶♀️💨今日も動く予定が、家族の都合から予定変更になり☕🍵まったり出来る日🍵☕になったので、気が抜けたのか？昨日との気温差(今日は寒い🥶！！！)で眠くなったのか…🤔？ 
筋トレ💪全然出来ておらずダメダメ🙅♀️ですが(出来ればマンツーマンタイプのジム…パーソナルトレーニング？で正しいフォームを教わり見てもらいながら筋トレ💪したいなぁ…と思っている運動音痴の私)、お散歩(ウォーキング🚶♀️)や階段の上り下りという日常生活で自然ととり入れられる筋トレはダイエットを開始した時から継続しています👍️✨。 可能な限り歩くことや階段の上り下りは習慣になっているので、少なかったりしないと身体がウズウズします🚶♀️💦。 …もっと筋トレしたいなぁ…💪❣️❣️❣️ 💖💪PLATINA Rｰ30 永池 紗月💪💖
お店情報
| 店名 | PLATINA R-30 |
|---|---|
| 電話番号 | 011-520-6003 お問合せは「マニアックス見た」で！ |
| 営業時間 | 9:00～24:00 |
| ジャンル | ファッションヘルス |
| 関連タグ | 店舗型 |
| 営業形態 | ファッションヘルス |
| カード利用 | |
| 領収書 | |
| オフィシャルHP | https://www.yesgrp.com/sapporo/plar30/enter/ |
| 公式ツイッター | |
| 公式YouTubeチャンネル | |
| 公式インスタグラム | |
| 公式ブログ | |
| アクセス・出張範囲 | 北海道札幌市中央区南5西5サンドゥビル3F |
| 県 | 北海道 |
| エリア | すすきの・札幌 |
| 詳細エリア | |
| 市区町村 |
