公開処刑❤️｜るい／大奥 梅田店

公開処刑❤️

2024/12/21 (土) 15:56:31

こんにちは

るいです





こんな恥ずかしいところを貴方様の前で…

恥ずかしいけれど、見て欲しい

もはや戒めです


ここ1〜2ヶ月程で、見事に冬仕様に蓄えてしまった模様。気付けば3〜4Kgも増えておりました



こちらです。



18日に撮影。ちょうど女性日が訪れた日です。
女性日と言う事もありますが、しっかり増えてます。
体感では45くらいまでいってたような。
いずれにしても、短期間でこの増量は酷いです💦

夏に体調を崩してから、細くて不健康よりも、多少お肉がついても健康的な方がよいと思いましたし、今でも健康が1番と思っておりますが、いざ体重が増えてしまうと、やはり絞りたいと思ってしまうものなのです


本当は隠したいものなのですが、あえての公開処刑です


わたくし、ここに宣言致します


今年中に41Kgに戻します
もちろん、食べないとかはしないですよ

しっかり貴方様のお肉を頂きます笑
タンパク質はしっかり摂取しなくては




途中経過発表


20日




そして本日21日





女性日も終盤と言う事もあり、いい感じで落ちていってます


このペースでいくと、油断してまた増えそうな予感しかしない💦



数字は目に見えて結果がわかるのですが、あくまでも目安です。
やはり、見た目を引き締めたいですね



その為には、やはりエクササイズもですし、

セ○ササイズも必要



健康第一


やはりヘルスが1番ですね