⚾腰痛の人は⚡｜こう／大奥 梅田店

腰痛やヘルニアの人は動画の最後に
こうが触ってる部分を、
ひたすら揉みほぐしてみてください

✳️特にデスクワークの人は
ヘルニアになる確率が非常に高いので
軟式野球ボールを買ってネ！！⚾

デスクワーク中は、
軟式野球ボールを椅子に置いて、
そこに座って、臀部の至るところを
刺激してみてくださいませ
(↑痛みを感じる箇所は念入りに💦)

これで腰痛やヘルニアを防げます。

既にヘルニアの場合は
こうが運動療法教えます


KOH