独り善がりのよがり声🧘｜みずは／マダムハンズ

独り善がりのよがり声🧘

2024/10/26 (土) 15:29:56

最近めっちゃヨガしてます
ジムのスタジオプログラムみたいなのはストレッチ代わりにやっていたんですが、本格的なのはやはり奥が深ーい🏞️
一朝一夕とはいきませんよね
だから、早くもちょっと飽きてきちゃいました 笑
身体が硬いとか柔らかいではなくて、使い方次第なのだそうです
ポーズをカッコ良くキメたいとゆうのは、ヨガをやる目的にはなり得ないのだそうです🫢
できもしないうちからハリウッドセレブ御用達ブランドのウェアとか買ってしまった自分を恥じました

でも、まぁ、これ買っちゃったし、入会しちゃったし、もうちょっと頑張ろう！とゆうのは、現時点では十分なモチベーションになっているわけです
マインドフルネス！🪩