ワタシの習慣?｜今津すず／大阪ぽっちゃり妻

今日は ワタシがもう何十年やってる事
お話ししてみよー

? ザクロを朝と夜に


体の中の余分な お水 お塩をだしてくれる
「カリウム」

とっても重要 美肌に 大事な
「ビタミンＣ」

抗酸化作用も 大切よね
「アントシアニン タンニン ポリフェノール」
免疫力アップ アンチエイジングも

素敵すぎるでしょ

? 韃靼100% そば茶

これは お客様から教えていただいたので
まだ 歴短いのですけど
これからの毎日パートナーに??

「高血圧 脳卒中 脳梗塞 動脈硬化の予防」

「皮膚の老化防止」
肌のシミとかシワ対策ねッ?

「目の老眼 血糖値の低下」
「悪玉コレステロールを抑制」

?? 体に良いと言っても ほどほどが大事
お腹こわしちゃったり
腎臓が弱い人は気をつけないとダメ??

これからが 楽しみです


最後は

誰にでも 簡単に
いつでも どこでもできちゃう

? 鏡をよくみる
(ナルシストなんて言わないでね)

自分がどんなお顔で過ごしてるか大事??


疲れたお顔してない？
今日も 笑顔で過ごせてますか？

疲れたら ワタシに愛にきて??