（＾ν＾）｜ゆき／ラヴァーズ

夏バテ終わって

食欲全開爆発してます(°▽°)



日中、手当たり次第に

食べて


寝る前にも食べちゃう(〃ω〃)



軽めのご飯事情*゜



炭水化物は取らずに

大豆オンパレードなってますw

お豆腐、納豆、ナッツ、
ホット豆乳にはちみつ入り。
気分でサラダチキンやサラダ??

結構お腹いっぱいなります。

こういうのを摂取することで寝てる間も
カロリー消費するんだとか