笑顔の力♡｜あまみ／奥鉄オクテツ埼玉

笑顔の力♡

2024/10/04 (金) 10:41:31

やっぱり凄い
いつもニコニコでいたいね(*^^*)❤

脳の活性化や記憶力アップ：脳内の海馬やアルファ波が活性化され、脳の血流が良くなることで、記憶力や認知症の予防に効果が期待できます。

自律神経の安定：自律神経が安定すると血行が良くなり、筋肉がほぐれたり内臓にもよい影響を与えます。

ストレスの軽減：ストレス状態を緩和させる副交感神経の働きが活発になります。

免疫力の向上：医学実験では、笑うことによってがん細胞やウイルスを退治する細胞が活性化することが証明されています。

痛みの軽減：エンドルフィン（快感ホルモン）が分泌されることで、痛みが軽減されます。

肌の改善：表情筋が鍛えられることで、シワやたるみが軽減され、肌ツヤが良くなります。

相手との信頼関係の構築：笑顔はあなたを信頼していますというサインとして効果的です。

いいことしかないよー
今日一日だけでも笑顔心がけて見てください
きっといいことありますよ！


10月もオキニトークイベントしています♡
この後限定日記にてお知らせしますね



おはようございます
皆様いかがお過ごしでしょうか？



１３：３０～２０：００
時間オーバーご相談ください
素敵なお誘いお待ちしております❤






ニコニコ(*˙︶˙*)





あまみ