元気もりもりなすび( `-´っ? c)????!!｜早乙女みれい／MADAM(マダム)

無事
呪われてくれましたか
(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡


電波悪くて
とんでもない時間に投稿されてるのに
あとから気づいて
笑っちゃった
ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)ʬ


今日は
いっぱいいっぱい
可愛い言ってもらって
嬉しかったな
🥹‪♡♡


アンパンマンから
少しは脱出
できたかしら
(⚈ ̍̑⚈ ̍̑⚈)♥️


アンパンマンでも好きとか
嬉しい
(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡
けど
もっと可愛くなりたいから
みててね♡♡




本日の成果発表〜
(*'ω' 👏 ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ☆彡



バナナ2本
豆乳
梅こんぶのぷちぷちもちもちおにぎし
納豆巻き
きゅうり
🥒( '-' 🥒)ｷｭｳﾘﾊﾟﾝﾁ
にんじん
キャベツ
だいこん
ひじきと枝豆のお豆腐
いただいたヤクルト
マロッシュ3粒
レモンかと思いきやグレープフルーツのやつ


有酸素運動
𝑷𝑹𝑰𝑪𝑬𝑳𝑬𝑺𝑺
マッサージ＆ストレッチ
20分



キノコとお魚を
食べるのが難しいねえ🥹‪💦
でもビタミンと乳酸菌は
いっぱい取れました♡♡
ありがとう🥰🥰
こういう日は仕方ないって
明日の自分に
託しちゃお🥰🥰

筋膜が固いので
マッサージ
ᕦ(ò_óˇ)ᕤｺﾞﾘｺﾞﾘ
って
がんばってます！

柔らかくて気持ちい
身体になりたい
‎꒰ᐡ˶ᐡ ˙̫ ᐡ˵ᐡ꒱🎶




明日も
逢える日だから
(๑´ლ`๑)ﾌﾌ♡

ほんとうに
切実に
ちょっとでも
可愛いって思ってもらいたい
(*¯︶¯♥)


明日を楽しみに
早く寝ましょ
_(:3｣∠)_



おやすみなさい
_(　 _ *`ω､)_ *ﾟｽﾔｧ...











🍣早乙女みれい🍣