夏の疲れを癒す方法??♀?｜あおい／大奥 梅田店

夏の疲れを癒す方法??♀?

2024/09/10 (火) 18:02:48

暑く湿気の多い夏から
徐々に気候が変化してくる時期は





『秋バテ』になりやすく





疲れが取れにくかったり
体のだるさが続いたりするんだって?





夏の疲れを癒す方法として
私はアロママッサージを利用します



マッサージして貰うと
体がほぐれて気持ちいい??♀??





それだけじゃなくて




アロマの香りは
自律神経や免疫機能を整え、





心身がリフレッシュし
疲れからの回復が早まる効果が...??





?特にオススメの香りは

●ラベンダー
緊張をほぐし、落ち着きを取り戻す
●グレープフルーツ
老廃物の排出促進、気持ちを鎮める
●ローズマリー
血行促進、気分を前向きにする



いつも心と体を健康に????





疲れたな〜と感じる前に
リフレッシュしましょう??☆彡