段々と進化している！？｜川上みさ／MADAM(マダム)

段々と進化している！？

2024/09/06 (金) 17:31:39

こんにちは(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

褒めて伸びるタイプの人間『みさ』です🧸




先程パーソナルに行ってきたよ( *˙0˙*)۶


今日はかなーりハードなメニューを
淡々とこなしてました😂

いつもは1つのマシーンで
何セットかやった後に
小休憩を挟むんだけど……

今回は小休憩を挟まずに
どんどんやっていき
身体を虐めあげてきたょ(´×ω×`)




体力ない人間が
やーっと35キロ持ち上げて
スクワット出来るようになったし、
いつも限界は1セットあたり25回だった
足パカのマシーンで
30回出来るようになったし～✨️✨️


今日の私は今まで以上に
色んなことが出来たの～.*･ﾟ(*º∀º*).ﾟ･*.


担当さんからも
『今日すごすぎる！！』って言われたし、
何なら普段代謝がかなり悪い私が、
今日は汗ダラダラ流しながら
マシーンで鍛えてきたのね！



自分でも
びっくりしちゃうぐらいの成長👏（笑）


きっと代謝も上がってきてるハズ～🤔




目標があるからこそ、
このまま1歩1歩頑張っていくょ！！










運動嫌いな私が
パーソナル行くのが楽し～♡って
なってるから
自分の些細な変貌ぶりに驚いてます😂










担当さんが笑顔で鬼のように
ラスト5回～を何回も言ってきて、
めちゃくちゃキツいんだけど、
『無理ぃぃぃぃ……！！』って言いながら
淡々とこなしていくのが私です∠( ˙꒳​˙ )／

自分に負けたくないし、
こう見えてかなーり負けん気が強いので……

意地でやってやる✊精神で
今日も頑張りましたとさ～(*`･ω･)ゞ








来週も頑張るょぉぉぉぉー！！✊


















あっ！
そう言えば12日シフト追加したょ♬.*ﾟ

12日も早番です✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝





そして明日のご予約ありがとう♡

仲良し本指様にまた会えるの
とぉーっても嬉しい(*´꒳`*)ﾟ*.・♡

いつもいつも
ほんとーにありがとうね( ˘͈ ᵕ ˘͈♡)˚๐*˟ ♡

明日楽しみにしてるょ🥰








明日は7～15時になりますので
宜しくお願いします(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”







✩.*˚みさ✩.*˚