今日もエステケアへ♡｜さら／大奥 梅田店

今日も、エステケアへ♡

仲良しさんのTくんとは、今朝、

一カ月目の結果報告をしあいました。

また、夜中から、腰痛…。

ズキンズキン痛くて泣きそうで🥲

昨晩も、眠れなくて、今日は、痛みで朦朧としている…。

ロキソニンも効かない…🥲

あー、明日の美容整体のメンテナンスが待ち遠しい…。

一カ月ダイエットして、結果報告は…。

体重は、3食とタンパク質を意識して食べるから、少し増えたの…。

それに、ダイエット薬飲むようになってから、甘い物が食べたくて🥲

今度、クリニックで薬変えてもらうようにお願いしよう…。

今日、エステで体内測定していただいて、少し

気持ちが楽になりました。

体重増えて、落ち込んでたけど、

筋肉量の分が増えてたみたい。

体脂肪は、減っていて、基礎代謝も上がっているから、順調に痩せやすい身体づくりができているみたい…。

良かった…。

今は、腰痛ツライから、落ちついたら、

これから、ウォーキングもしようかな✨

なんて、考えていました…。

だけど、今日は、痛みを我慢する自分にご褒美な気分♡

食べたい物食べて

久しぶりにお肉も食べます♡