[お題]from:１万歩あるく！さん｜りさ／人妻CLUB北見

お題：今日は「プリン体と戦う日」です。健康に気を付けていること教えてください！に回答♪



よく言われるんです…



「ちゃんと食べてる？」



「何か買ってくれば良かったね」




美味しいものは好きだけど

食べるっていう行動があまり好きではなく

筋トレ効果、胃腸が弱いせいも
あるかもしれませんが

体重落ちやすいです😂



なので無理矢理でも食べるのが

今のわたしが気を付けていることです😊


ササッと食べやすい食べ物や

飲み物の差し入れ

本当にありがたいです😍


ありがとうございます💖✨