かのん
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【ホットヨガ奮闘日記】by.かのん
2024/03/12 (火) 23:43:36
こんばんわ
いつも、お世話になっております
今日は昼間は用事を済ませてから行きつけのカイロプラクティックに久しぶりに身体のメンテをしてきました。 久しぶりのカイロプラクティックのメンテの施術中に身体のほぐしは強烈に悶絶をしました
小顔矯正も強烈でした
🧘♂️🧘♀️カイロプラクティックのメンテ後に夕方以降にホットヨガを2受講をしてきました🧘♀️🧘♂️
1本目のプログラムは【ヨガフローアドバイス】をしてきました3種類程のアームバランスにチャレンジをしまして【鶴のポーズ】がようやく安定してキープをする事が出来るようになったんです残りの2種類のアームバランの次のステップとして【聖者のポーズ】【孔雀のポーズ】は何度も練習をして苦戦をしている状況なんです2本目のプログラムは【デジタルデトックスヨガ】を受けてきましたアイシングシートを付けながらレッスンを受けました安らぎのポーズに入った時は身体が暖かくなり寝そうになってしまったんです
アイシングシートを付けながらレッスンを受けているうちにじんわり汗がかきました レッスン後は酷い疲れ方がスッキリしたのでご自宅に帰宅してお風呂に入ってからの睡眠&次の日の朝の目覚めが楽しみです
🧘
次回は明後日にホット&エクササイズヨガを予定をしています🧘
次回は明後日にホット&エクササイズヨガを予定をしています🧘
お店情報
| 店名 | 小山人妻花壇 |
|---|---|
| 電話番号 | 0285-37-6237 お問合せは「マニアックス見た」で！ |
| 営業時間 | 10:00～翌1:00(受付9:00～) |
| ジャンル | 人妻系デリヘル |
| 関連タグ | 出張・デリヘル |
| 営業形態 | デリヘル |
| カード利用 | |
| 領収書 | |
| オフィシャルHP | https://www.h-kadan.com/oyama/ |
| 公式ツイッター | |
| 公式YouTubeチャンネル | |
| 公式インスタグラム | |
| 公式ブログ | |
| アクセス・出張範囲 | 小山市、下野市、大平・大舟、栃木市、佐野市、古河市、筑西市 |
| 県 | 栃木県 |
| エリア | 宇都宮・小山・那須 |
| 詳細エリア | |
| 市区町村 |
